Como acabar com o mau hálito?

Dicas para acabar com o mau hálito
Acabar com o mau hálito

O hálito, conhecido nas áreas acadêmicas também por halitose, representa problema pontual em muitas pessoas ao redor do mundo. Problemática que pode prejudicar em níveis consideráveis a vida social. Interessante notar que até mesmo na bíblia existem relatos sobre tratamentos naturais para trazer hálito fresco.

Higiene Dentária

Quase 20% das pessoas que buscam médico para tratar o problema não o possuem. Representa um dos problemas de saúde difícil de ser percebido. Cientistas apontam que existem aproximadas 40 causas distintas do mau hálito. Pode-se considerar que 80% das halitoses são originadas na própria boca, causadas em grosso modo em consequências da flora bacteriana presente na orofaringe.

Na boca existem quase setecentos tipos de bactérias, algumas delas capazes de gerar gases repletos de odores desagradáveis originados dos alimentos orgânicas, caso das proteínas, por exemplo. Neste sentido se torna recomendável procurar o dentista de confiança no intuito de reorganizar a higienização da boca.

Dentes de região posterior da língua são duas zonas nas quais existem maiores acumulações de bactérias que originam o mau hálito. De certa forma, grande parte das pessoas do mundo aprendeu cuidados básicos de como cuidar das higienes necessárias pela boca. Além de escovar os dentes corretamente, passar o fio dental e utilizar antissépticos bucais, dentistas podem recomendar formas alternativas de tratamento no intuito de conquistar o frescor com êxito e durabilidade.

Tenha em mente de que a higienização deve ser concentrada nos dentes situados no fundo da boca, locais nos quais a salive e bochecha não conseguem fazer o contato direto de maneira com que aconteça a limpeza natural.

Inflamações e mau hálito

Algumas inflamações, caso das periodontites e da gengivite, podem desencadear a halitose. Saliva é considerada antisséptico natural para combater as bactérias e ajudar na eliminação dos restos de alimentos que estão depositados na boca. Quanto maior o nível de ressecamento na boca mais chances existem de acontecer inflamação.

Saburras linguais são manifestações das placas esbranquiçadas compostas por células descamadas e bactérias que se aderem na língua e causa a halitose. Surgem em consequência da hidratação na boca feita com pouca qualidade, ou nenhuma. Usar aparelhos ortodônticos, antissépticos a base de álcool, roncos e dormir de boca aberta são fatores que desencadeiam o excesso de saburra.

Interessante notar que o sono com a boca aberta auxilia na geração de mau hálito, ao passo que dormir com a boca fechada por causar bruxismo, demonstrando assim que a vida realmente não é fácil para quem sofre problemas bocais.

Foto: corpoesorriso.blogspot.com

Truques Caseiros

Dicas para ficar bonita sem gastar muito
Dicas para ficar bonita sem gastar muito

Hoje em dia, tempo e dinheiro para ir ao salão de beleza podem ser artigos de luxo. Os tratamentos estéticos e retoques semanais podem fugir bastante do orçamento e tomarem mais tempo do que normalmente dispomos. Mas como manter-se sempre bonita e em dia com o visual sem gastar muito? A dica são as receitas caseiras, que além de serem livres de produtos químicos que podem prejudicar a saúde, custam bem menos e são eficazes! Aprenda algumas receitinhas  fáceis e pratique!

Máscara Hidratante para os cabelos – Misture 200 ml de água de coco á meia xícara de suco de laranja. Aplique nos cabelos e deixe agir por vinte minutos. Após este processo, enxágue e lave com seu shampoo e condicionador habitual. Repita esta operação uma vez por semana. Você notará a diferença em pouco tempo! A hidratação é fundamental para manter a aparência saudável dos fios e evitar o ressecamento e os efeitos nocivos do secador e da chapinha.

Esfoliante para a pele do rosto – Esprema dois limões em uma xícara e adicione açúcar refinado. Misture até formar um creme homogêneo. Certifique-se de que a pele esteja bem limpa antes de realizar a esfoliação. Aplique o creme delicadamente em movimentos circulares evitando a boca e a área dos olhos. A esfoliação semanal ativa a circulação e elimina o excesso de células mortas, promovendo a renovação celular e uma limpeza mais profunda, deixando a pele livre dos resíduos diários. Após a esfoliação, retire bem a mistura e use o filtro solar. O suco do limão, assim como de outras frutas cítricas podem queimar e manchar a pele exposta ao sol.

Amenizar olheiras – Mesmo nos dias em que você dormiu a noite inteira, as bolsas em volta dos olhos e as olheiras atrapalham o visual saudável da pele. Sinais de cansaço e manchas são claramente percebidos se você não retocar com a maquiagem. Para atenuar estes efeitos, faça um chá concentrado de camomila, deixe na geladeira por trinta minutos e aplique em volta dos olhos. Já existem ‘trouxinhas’ em lojas especializadas para que você mergulhe no chá. Caso não tenha as trouxinhas, utilize discos de algodão. Deixe agir por dez minutos sem interrupção. A melhora é visível e instantânea.

Hidratação para a pele – O segredo de uma pele bonita é a hidratação. Sem ela, os sinais da idade e do cansaço diário aparecem com mais facilidade. Para hidratar sua pele em casa, amasse dois morangos, adicione 100 ml de água de coco e duas colheres de iogurte natural desnatado. Cubra o rosto com gaze e aplique a máscara por cima. Deixe agir por dez minutos. Repita o processo uma vez por semana.

Foto: magiadotoquemassoterapia.blogspot.com

Produtos de Beleza podem ser prejudiciais a saúde

Confira algumas substâncias que podem fazer mal a sua saúde
Confira algumas substâncias que podem fazer mal a sua saúde

A desconfiança das mulheres tem bastante fundamento: a grande maioria dos produtos de beleza contém substâncias prejudiciais a saúde, alguns a ponto de serem cancerígenos e propiciar o envelhecimento da pele e fragilidade dos cabelos. Shampoos e mossies que formam espuma, contém uma substância chamada ‘Sodium Laureth Sulfat’, que é comprovadamente prejudicial a saúde. A constatação é que realmente não vale a pena comprar um produto caro, de embalagem sedutora e bom perfume se a composição é nociva. Fique atenta também as letras miúdas do rótulo e nomes em inglês, que camuflam a verdadeira composição do produto. Confira algumas substâncias que podem fazer mal a sua saúde e seus efeitos:

Dioxane 1,4 – No rótulo, seu nome aparece como ‘Sodium Laureth Sulfat’, se inalado ou entrar em contato com mucosas, afeta o funcionamento dos rins, causa irritação séria e é altamente cancerígeno.

Sais de Alumínio No rótulo é denominado ‘Aluminium Chloride’. Não há comprovação, porém esta substância está associada a câncer de mama e Alzheimer.

Formaldeído – Muito utilizado em alisamentos, o formaldeído é ‘camuflado’ em embalagens por códigos e números. Assim como o ‘Tiuglicolato’ que é tão utilizado em salões e produtos caseiros mesmo sendo altamente nocivo. É considerado cancerígeno pela Agência Nacional de Pesquisa do Cancro (IARC). Altamente tóxico para o fígado e rins, além de afetar o sistema imunológico.

Chumbo e Mercúrio – Metais pesados encontrados em tinturas de cabelo, não podem ser utilizadas no período de gestação e lactação por serem metais tóxicos. Pode causar danos cerebrais irreversíveis além de tremores. Para quem tinge os cabelos mensalmente, dê um espaço de dois oi três meses para cada aplicação, pois a tintura pode ser responsável pela textura e aparência opaca dos fios.

Aromas e Óleos – Alguns produtos são incrivelmente aromáticos e têm uma textura maravilhosa mas fique atenta pois corantes e fragrâncias, principalmente em maquiagens podem causar manchas, irritação, doenças de pele e são cancerígenas também. Prefira as maquiagens de linha mineral e produtos oil free. Shampoos sem sal e sem corante são uma boa opção para evitar irritação no couro cabeludo.

Protetor Solar Químico – Sim, o protetor solar é indispensável, tanto para a pele quanto para o cabelo e seu uso pode evitar mil males mas cuidado com protetores que possuem substâncias químicas em sua composição como ‘Padimate –O’, ‘PABA’ e ‘Benzophenone’. São químicas nocivas comumente encontradas em produtos com credibilidade no mercado. Podem causar problemas hormonais, câncer de pele de três tipos e distúrbios endócrinos.

Foto: luzfaussakura.blogspot.com.es