Acessórios para o verão

Pulseira de pedras para o verão 2013
Pulseira de pedras

O verão é uma época onde naturalmente usamos menos roupas. E mesmo as poucas peças que vestimos, são mais leves e descontraídas. Para se manter sempre na moda mesmo em dias de sombra e água fresca, a dica é investir nos acessórios que estarão com tudo no verão 2013. A boa notícia é que as bijuterias ‘Maxi’ continuam em alta. Brincos, pulseiras e colares ficam o máximo com biquíni e saída de praia. Veja os principais acessórios da próxima estação:

Pulseira de Pedras – Normalmente, vemos pedras em anéis e colares. As pulseiras costumam ser mais discretas. Porém, em 2013, as pedras serão peça chave nesta acessório feminino e despojado. Escolha as mais coloridas e alegres. O azul e o verde farão um visual praia incrível. Se não quiser exagerar na quantidade de pedras, invista em correntes aliadas a um pingente de pedra. Ficam sofisticadas e discretas. Estas versões de pingente único são legais para combinar com biquínis retro, outras pulseiras no mesmo braço ou chapéu de aba longa.

MaxiColar – Não tem jeito, esta peça é a queridinha da estação. De todas as cores, os maxi-colares ainda são a melhor opção para quem gosta de roupa discreta mas com um toque de cor. Vai bem com o nude, o bege, os tons de marrom e salmão. Perfeito para uma ‘Casual Friday’ por exemplo, quando já estamos em clima de fim de semana mas não podemos acrescentar o colorido nas roupas de trabalho. Para a noite, o maxi-colar vai bem com um bom decote em V e um rabo de cavalo. Prático, simples e muito sofisticado!

Brincos Divertidos – E já que estamos falando de verão, por que não ousar nos brincos também? A ideia é apostar nas peças com formatos engraçados, como os de ‘Cup – Cake’, o famoso ‘Bigodinho’, ‘Câmera Fotográfica’ entre outros. Parece coisa de adolescente mas ultimamente a moda está pegando para mulheres de todas as idades.  Afinal, é verão!

Anéis Protetores – É isso mesmo! Lembra daquela onda de colares com sal grosso, pimenta e olho grego? Pois é, a tendência passou para os anéis! Foram hit no ano novo de 2012 e agora voltam com tudo no verão. As pulseirinhas de pimenta também são uma graça! O olho grego pode ser usado em versões menores também no colar. Há quem use até no chaveiro e como penduricalho para carro. Você pode combinar este acessório com saídas de praia e biquínis brancos ou bege.

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Foto: bijuquices.blogspot.com

Hábitos saudáveis

Hidrataçao
Uma boa hidratação é essencial

O começo de um novo ano é sempre uma motivação para iniciarmos a dieta, os exercícios físicos e hábitos saudáveis, mas para quem pensa que precisa de muito tempo e dinheiro para adotar uma vida mais regrada, a notícia é boa: é possível se alimentar e viver bem gastando muito pouco. Saiba como com dicas simples que podem alterar sua rotina e trazer mais energia, vitalidade e equilíbrio para a sua vida.

Hidratação – Dessa vez não estamos falando de produtos de beleza e sim de água. Beba bastante água para manter seu corpo sempre preparado para qualquer atividade física. Evite apenas o consumo durante os exercícios, pois pode acarretar doenças do coração. Sucos naturais, chás e água de coco também são bem vindos para repor os sais mineirais perdidos ao longo do dia. Carregue sempre na bolsa uma garrafinha e vá reabastecendo ao longo do dia. Se você trabalha muitas horas em frente o computador, deixe um copo ou uma garrafinha de água ao lado, você irá beber mais água sem perceber.

Horário – Estabeleça limites de horário. Dormir oito horas por dia é fundamental para o bom funcionamento do organismo. Não há vitalidade sem descanço. Para desacelerar no final do dia, ouça uma música relaxante, tome um banho quente e evite alimentos que estimulem o cérebro, como o café, doces e carboidratos. Organize seu dia e crie horários para trabalhar, se divertir, descansar e se alimentar com equilíbrio. Durante o dia, procure atividades que mantenham o cérebro ocupado e a noite, opte por atividades de relaxamento, como leitura e yoga.

Atividade Física – Não é novidade para ninguém que a atividade física é uma forte aliada no combate de doenças e deve estar incluída na rotina diária. O período da manhã é o mais propício para quem precisa se exercitar, pois o corpo está bem descançado. Se você precisa estar cedo no trabalho, faça exercícios a noite. Monte uma série e tire pelo menos uma hora por dia para se dedicar ás atividades. Caminhada, pedalada e corrida são os mais indicados para quem ainda não pode incluir a academia no orçamento.

Alongamento – Tão importante quanto atividade física. Um bom alongamento é bom para a postura, aumenta o tônus muscular, o preparo físico e ainda ajuda na concentração. Ao acordar, faça um breve alongamento para começar bem o dia. Comece com posturas simples como esticar os braços e pernas. Dedos e pescoço também precisam ser alongados. Não comece com posturas elaboradas, vá aumentando a intensidade a cada dia.

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Foto: cherylundenberg.wordpress.com

Modernize seu look de trabalho

Boa aparência no trabalho
Boa aparência no trabalho

O ambiente de trabalho exige muito mais do que postura profissional: uma boa aparência é indispensável, afinal, sua imagem diz muito sobre você. Mas como fugir daqueles looks ‘pesados’ ou extremamente monocromáticos que normalmente separamos para as atividades da empresa? Confira algumas dicas simples para quebrar o visual sóbrio demais sem fugir da formalidade que ocasião pede. É possível adaptar o look e ficar linda em todas as ocasiões.

Outros tons – Cansada do pretinho básico? Você pode investir em cores suaves que fujam da cartela de cores ‘preto – cinza’. O azul-marinho, marrom, verde musgo são tons sóbrios que dão um efeito todo especial para o seu visual de trabalho.  Outra dica boa é dispensar a calça alguns dias da semana, principalmente se a sua empresa promove o ‘Casual Friday’, onde os funcionários podem ir mais a vontade ás sextas feiras. Você pode substituir sua calça social por uma saia lápis, por exemplo.

Acessório – Um look totalmente sóbrio pode ser ‘quebrado’ com um bom colar de pedras. Tome cuidado apenas com peças de cores muito fortes, prefira pulseiras e colares foscos, sem glitter ou outros tipos de brilho. O fluorescente não é bem vindo neste caso. Para não errar no acessório, opte por uma água marinha, peças em couro, colares de pedra fosca ou transparente. Um bom colar pode salvar uma blusa bege e sem graça por exemplo. Se você prefere investir nos brincos, evite aqueles muito compridos, deixe para a noite, pois estes brincos tiram o foco do que você está falando, as pessoas podem ser distraídas pelo acessório balançando. Se você é do tipo que não dispensa uma bolsa, pode combinar um modelo mais alegre de carteira envelope na cor tijolo por exemplo, com aquele seu look totalmente nude.

Make  – A maquiagem é indispensável em todas as ocasiões, mas se você está cansada dos tons de bege e pérola, pode fugir um pouco para o marrom e o cobre que são super sofisticados e dão um efeito muito bonito. Na boca, opte sempre por um batom discreto e sem brilho. Novamente, não é a intenção desviar a atenção do que você está falando para outro detalhe que está se destacando no seu rosto. Em geral, uma sobrancelha bem penteada, um bom rímel e uma sombra cobre resolvem e deixam você muito mais bonita.

Estampas – As geométricas costumam ser as mais fáceis de usar. Evite animal print e motivos específicos, como flores e estrelas. Se você gosta de usar estampa, escolha apenas uma peça estampada que irá mesclar com uma peça básica.

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Foto: conffiance.blogspot.com